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打胎后吃什么补身体

文章来源: 北京凤凰医院   点击数量:175次

   对于女性朋友们说打胎是对自己身体健康的一种极大伤害,所以女性朋友们在打胎后一定要多注意一下自己的身体情况,一旦发现自己有什么不舒服的地方,就需要立即去医院检查一下身体,这样就可以防止一些疾病的发生,平时多吃一些补气补血的食物,这样也不容易发生贫血。那么打胎后要吃什么补身子?打胎吃什么有助于身体恢复?

 

  一、乳鸽枸杞汤:我们首先应该去买一个乳鸽杀死,去除毛杂及内脏,用清水洗净,与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开,再用小火炖煮2个小时,调入精盐即成,可食肉饮汤,每日服1剂,分两次服完。这种汤有益气补血的功效,因为打胎后身体比较的虚弱,所以应该多喝这种汤。

 

  二、银耳红枣汤:这种我们平时也会喝一些,首先我们要将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片。再将它们放入锅中,用大火烧开,再加入一些洗干净的红枣和冰糖,再用小火煮个一两个小时就可以了。

 

  三、多吃新鲜的蔬菜和水果:因为流产后需要多补充一些维生素,所以应该多吃一些含有维生素比较多的蔬菜和水果,一些可以补身体的补品也可以适量的吃一些,但是一定要注意补品不可以吃太多,不然虚不受补,时间长了对我们的身体也会造成一定的伤害。

 

  以上这些就是打胎后要吃什么补身子的回答,这些一些打胎的朋友们都可以了解一下,女性朋友们平时一定要多注意一下自己的身体,不然就会造成一些无法挽回的后果,对我们的身体造成的伤害是非常大的,一般情况下只要可以生下来,建议你们千万不要打胎。

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