人流已经渐渐流行于我们的生活中，在当今成为非常普遍的手术之一，对于它的伤害也是大家都比较关心的，那么首先我们是要选择正规的医院来顺利完成手术，其次在人流手术完成以后我们需要调养身体以便于身体的快速恢复，那么人流手术后有哪些调理措施帮助身体尽早恢复健康呢？下面跟随北京凤凰妇儿医院一起来看看：

　　人流术后护理措施是什么？

　　第一，保持外阴清洁：人流术后女性应时刻注意保持外阴部的清洁、卫生，坚持每天用温开水清洗外阴部1～2次，勤换卫生巾。

　　第二，注意休息：人流术后应卧床休息两个周，不做体力劳动，避免碰触凉水，少看报纸及电视。

　　第三，注意饮食：人流术后，女性的身体极度虚弱，此时应多吃些富含营养的食物，帮助其尽快恢复体力;人流术后应怎样保健?要注意的是在术后的7-10天内应忌食冷饮,一个月内忌食辛辣性的食物。

　　第四，注意避孕：人流术后一旦恢复性生活，就一定要注意做好避孕，以避免再次怀孕。人流术后应怎样保健?在正常情况下女性的子宫内膜的修复期为半年，此时尤其要注意，防止女性再次怀孕导致子宫受到损伤。

　　第五，避免坐浴：术后的两周内或者在阴道流血尚未干净之前较好不要坐浴。

　　第六，禁止性生活：在人流术后的一个月内宜禁止性生活，否则容易引起生殖器官的感染，如果有发热、腹痛或阴道的分泌物有异常的气味时，一定要及时到医院就诊。

　　上述为我们介绍的关于人流手术后的恢复方法还是比较全面的，我们女性朋友也应该学习一下，同样也希望女性朋友们在做完人流手术后能按照上述所讲的方法调养身体，愿大家身体早日恢复健康！