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哪些坏习惯会引起月经不调

文章来源: 北京凤凰医院   点击数量:175次

  月经不调对女性朋友的身体会造成不小的影响,出现月经不调的女性在生活中要注重多加去预防。女性朋友们在生活中要学会调理,避免出现月经不调。那么,哪些原因会导致月经不调呢?我们一起来看看吧。

 

  1、过度节食:过度节食会影响月经来潮,容易造成月经失调,也会导致营养不良,因此女性要采取科学的方法减肥,避免节食减肥,过度节食会影响卵巢功能的运行,而且会导致雌性激素分泌减少,从而会影响女性月经来潮。

 

  2、居无度:月经不调多是不良习惯造成的,起居无度会引起月经不调,甚至也会导致闭经,女性要注意生活起居有规律,并且要避免身体过度疲劳,尤其月经期间要注意身体保暖,避免经常熬夜,尽量做到早睡早起。

 

  3、嗜好酒烟:抽烟酗酒对女性身体的影响非常大,不仅会影响子宫的健康,也会影响卵巢的健康状况,容易导致月经失调,月经失调主要是卵巢功能紊乱造成的,女性尽量做好卵巢的保养工作,改掉抽烟酗酒等不良习惯。

 

  月经不调是个对人们身体会造成不小影响的疾病,千万不要小看月经不调的影响。如果长期出现月经不调的情况的话,还会导致子宫出现问题,子宫一旦出现问题,那么,就会导致怀孕出现意外。

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